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 一つは、太っている自分を 心底嫌だと思うこと。 もう一つは、痩せることが楽しい！ 身体が軽くなること 綺麗になることが 幸せだと思うこと。 これは、どちらでも良いので 心から強く思えたら、ダイエットは成功。 人が行動を起こすモチベーションの 太ってる自分が嫌いを許す法（太っていたい理由1） 美健楽ダイエット－愛せる自分になる、とサブタイトルを変えました。 ダイエットを必死にやっている時って、自分で自分を嫌っている人が多いのです。 なぜでしょうか？ それは、 －ダイエット Re 太ってる自分が嫌になる ( No2 ) 日時： 0750 (dion) 名前： moth 中学生っていうことはまだ食べものも自分で働いて購入したわけじゃないだろうし、 食べ物を好きなだけ与えてしまっている親御さんの責任も少しあるように思います。 痩せたくて ダイエットを18年やり続けた私が学んだこと cニュース 太ってる自分が嫌い